Conseils

Le saviez-vous ? Le mal de dos est un trouble qui touche de plus en plus de personnes…

Dormir sans oreiller, en voilà une drôle d’idée ! La majorité des Français dorment justement avec un…

Bien dormir est aussi essentiel pour notre organisme que manger ou boire. Cependant, d’après un sondage Ipsos…

Choisir un matelas peut paraître anodin. Pourtant, l’on passe un tiers de notre vie à dormir... Alors,…

On a tous nos habitudes pour s’endormir. Pourtant, notre position pour s’endormir et, au long de la…

Les étirements au saut du lit sont sans doute la façon la plus simple d’effacer une douleur…

Avec l'approche de l'hiver, l'augmentation du prix de l'énergie, beaucoup de personnes cherchent des façons permettant d'économiser…

Dormir sur un mauvais matelas peut causer ou aggraver des douleurs lombaires. Le manque de soutien d'un…

Pour le bon fonctionnement de notre corps en général, il est primordial de bien dormir. Or, pour…

La position que vous prenez le plus souvent pour dormir en dit long sur votre personnalité. Vous…

Le sommeil est bien évidemment extrêmement important pour la santé. Le sommeil permet au corps de se…

Difficile de comprendre tous les termes propres à l'univers du matelas, pour peu que l'on ait à…

Comment choisir le bon matelas pour soulager votre mal de dos et plus précisément votre sciatique ?…

La hernie discale fait partie des nombreux maux de dos qui peuvent vous compliquer la vie, votre…

Connaissez-vous la durée de vie d’un matelas ? Quel âge a le vôtre ? Quels sont les…

Si vous lisez cet article, il y a fort à parier que vous avez constaté de la…

Nous n’avons pas toujours les moyens ni l’espace d’aménager une chambre d’amis pour recevoir du monde chez…

Le lit gigogne est un couchage supplémentaire de petite taille avec sommier et matelas que vous pouvez…

Vous avez déjà dû connaître ça : un lit qui grince ou un sommier qui grince ?…

Voilà une question qui doit faire débat dans bien des couples ! Est-ce une bonne ou une…

Faut-il choisir méticuleusement l’orientation de son lit ? Si tout le monde n’est pas d’accord sur ce…

Considérer qu’un matelas est le meilleur du monde est subjectif. Et pour cause : il existe autant…

Vous souhaitez changer de matelas mais vous ne savez pas lequel adopter ? Il est parfois difficile…

A un moment de sa vie, tout le monde est concerné et cherche le moyen de stopper…

Connaissez-vous le matelas à ressorts ensachés ? S’il est un style de matelas à plébisciter, c’est sans…

Si vous vous posez cette question, c’est certainement parce que vous avez entendu parler du « Feng…

Jamais il n’y a eu tant d’innovations dans le secteur des matelas, on assiste à un essor…

Il peut arriver de développer des douleurs à la hanche quand on est couché sur le côté,…

On le sait, les matelas en latex présentent plusieurs propriétés avantageuses, comme le fait d’avoir un soutien…

Le sommeil a longtemps été considéré comme une petite mort, une période durant laquelle le dormeur est…

Un matelas trop dur ou trop ferme provoque chez certains dormeurs un inconfort voir des douleurs le…

Un accessoire des plus utiles pour bien prendre soin de bébé, le matelas à langer existe dans…

Le sommeil, c’est sacré. C’est une phrase que tous les humains devraient se dire, au moins une…

Les personnes sont nombreuses à se plaindre de se faire piquer dans le lit. Il est vrai…

Les douleurs au cou quand on se réveille ne sont jamais agréables. Tout d’abord, cela nous met…

Il arrive que des personnes ronflent (et parlent) pendant leur sommeil. Selon les partenaires, la situation est…

Un matelas en mousse est souvent utilisé comme matelas d'appoint, par exemple dans un canapé convertible. Il…

Dormir, un mot qui en fait rêver plus d'un. Tout le monde ne dort pas bien, pour…

Vous manquez d’espace dans votre logement, mais vous souhaitez quand même installer des couchages supplémentaires pour vos…

Le lit gigogne est considéré comme un véritable lit d’appoint. Et pour cause, il vous permet entre…

Un accessoire de puériculture qui s’utilise dès la naissance de bébé, le matelas à langer est proposé…

Tout comme vous avez pris l’habitude de changer les draps, les oreillers et les alaises de bébé,…

Parmi toutes les solutions qui permettent de protéger un matelas et de prolonger sa durée de vie,…

Le protège-matelas et l’alèse restent les meilleurs alliés lorsqu’on souhaite protéger nos matelas contre les saletés, la…

Protéger son matelas devient une priorité lorsqu’on souhaite assurer son hygiène et augmenter sa longévité. Le matelas…

Lorsqu'un matelas gonflable est hors d'usage, on doit le jeter, mais où et comment ? Si l'on…

Les matelas gonflables ont la fâcheuse tendance à nous lâcher quand on a le plus besoin d'eux…

Il y a plusieurs sortes de matelas gonflables, du petit matelas de piscine au gros matelas d'appoint…

Il existe trois sortes de matelas gonflables, leur utilité est différente, leur entretien aussi. Voici comment nettoyer…

Les matelas gonflables sont bien utiles que ce soit à la piscine, la plage, en lit d'appoint…

Si la transpiration est un phénomène physiologique normal, elle devrait être moindre au cours de la nuit.…

La somniloquie, un mot barbare pour un simple trouble du sommeil. Un sommeil durant lequel le dormeur…

Lorsque l'on voyage loin pour la première fois, on se laisse facilement prendre au piège du Jet…

Tout le monde n’a pas la chance de vivre dans une grande maison. Par nécessité, on habite…

Armoire lit, canapé lit, lit plafond, mezzanine, lit relevable, lit rabattable… autant de noms avec lesquels nommer…

Connaître et comprendre le principe et le fonctionnement est essentiel pour savoir comment choisir son lit escamotable.…

Pour davantage d’espace dans votre appartement ou votre studio, le lit escamotable représente la meilleure solution. Se…

Un type de lit qui a été créé avec un système ingénieux pour nous faire profiter davantage…

Où dormir lorsqu’on reçoit des invités et que les lits manquent ou lorsqu’on part en déplacement chez des…

La qualité du sommeil garantit une bonne santé. Souvent, on dort moins confortablement quand on part en…

On peut manquer d’espace pour dormir lorsqu’on reçoit des invités ou qu’on est en visite chez ses…

Le matelas d’appoint est la solution idéale pour aménager un espace de couchage supplémentaire chez soi, quand…

Lit de camping, lit pliable, lit picot… sont autant d’appellations du lit de camp. Pourtant, certains ne…

Tout amateur de camping qui se respecte le sait : il faut bien se préparer pour un séjour…

Le lit de camp est un équipement qui pourrait vous dépanner dans bien de situations. En effet,…

À part son rôle initial, le lit de camp peut également servir d’élément de décoration. Que ce…

Il est toujours amusant, reposant et parfois très intense de partir en camping. Il est par contre…

Le nourrisson, jusqu'à l’âge de 2 mois, vit sur un rythme ultradien (inférieur à 24 heures). Toutes…

Le sommeil se place au même titre que l’oxygène et la nourriture parce qu’il est indispensable au…

Le sommeil est indispensable à notre bien-être. Pourtant, un Français sur trois souffre de troubles du sommeil.…

Il n'est pas rare de subir une fatigue après avoir mangé. Ce phénomène n'est pas grave d'autant…

Les taches d’urine sont comme les taches de transpiration. En effet, elles s’étendent souvent sur le matelas…

Le matelas gonflable actuel n’est plus rudimentaire comme il l’a été initialement. En effet, lorsque nous pensons…

Trouver le matelas gonflable idéal, répondant parfaitement à toutes vos attentes, n’est pas une évidence. De plus,…

Le matelas gonflable est une solution idéale pour ceux qui reçoivent souvent des invités. En effet, c’est…

Il arrive que vous gonfliez votre matelas le soir avant de vous coucher et que vous vous…

Vous venez de vous procurer un matelas gonflable, mais vous ne savez pas vraiment comment le gonfler ?…

Vous avez pu remarquer que tout le monde ne possédait pas le même rythme de sommeil. Certains…

Trouver le sommeil facilement n'est pas toujours facile. Nous verrons dans cet article des conseils pratiques qui…

L’obésité est souvent la source de diverses complications. Le syndrome de Pickwick, qui cause des somnolences et…

Les applications ne se limitent plus aux jeux. Désormais, elles aident aussi les utilisateurs de smartphones à…

Le sommeil est essentiel pour notre santé. Cependant, lorsque la vie devient plus complexe, c'est souvent la…